Nawodnienie

Ogórek znajduje się w czołówce najczęściej jedzonych przez Polaków warzyw. Traktujemy go jako dodatek do kanapek i surówek, ale także bardzo chętnie kisimy. To...

Melony wyjątkowo łatwo można włączyć do codziennej diety. Owoce te warto jeść, ponieważ świetnie nawadniają i orzeźwiają w upalne dni. Ponadto wspierają układ...

Jak ugasić pragnienie? Dobre nawodnienie organizmu zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów. Nawet niewielki stopień odwodnienia może dawać...

Niedostateczne nawodnienie organizmu to źródło złego samopoczucia i przewlekłych chorób. Najdoskonalszym napojem jest przy tym czysta woda – napój, za którym...

W czasie upałów, gdy słupek rtęci na termometrze niebezpiecznie zbliża się do 30 stopni Celsjusza, trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie. Najlepiej pić wodę...

Chociaż słodzone napoje najlepiej od razu zastąpić zwykłą wodą mineralną, nie każdy jest gotów na wprowadzenia tak radykalnego rozwiązania. Na szczęście...

Codzienne stawanie na wadze nie jest dobrym pomysłem. Wiele często niezależnych od nas czynników, wpływa na istotne zmiany masy ciała na przestrzeni zaledwie...

Morskie Oko nieustająco jest na szczycie wakacyjnej listy przebojów. To najbardziej oblegane miejsce i szlak w Tatrach, codziennie przychodzą tu tysiące...

W Tatrach nie brak malowniczych szlaków, wiodących wśród pięknych okolic, u stóp wzniosłych szczytów i przez urokliwe doliny. Hala Gąsienicowa to jedno z...

Upały w lipcu to oczywiście nic niezwykłego, ale w Europie i w kraju panują od kilku dni temperatury prawdziwie afrykańskie! Jak sobie z nimi radzić? Sposobów...

Wśród aplikacji, które służą nam do komunikacji z innymi, niezmiennie jedną z najpopularniejszych jest Messenger. Dzięki Facebookowi zdobył on światową...

Problem z szybko wyczerpującą się baterią smartfonu dotyczy większości z nas. Im starszy telefon, tym gorzej, ale sami po części przyczyniamy się do takiego...

Facebook i jego aplikacja mobilna to jedne z najpopularniejszych i najczęściej pobieranych programów na świecie. Firma odpowiedzialna za to medium...

Klasówki i sprawdziany. Nie lubią ich uczniowie, ale bardzo często również nauczyciele. Wielu z nich musi się zmagać z dziwnymi i niecodziennymi odpowiedziami....

Elon Musk ma coraz śmielsze plany względem kupna Twittera i zmian, jakie na nim chce wprowadzić. Oto śmieszne reakcje samych użytkowników platformy na zapędy...

Góry to jeden z ulubionych kierunków wakacyjnych polskich turystów. Obecnie trwa sezon wycieczek szkolnych, a po długim weekendzie na Boże Ciało wreszcie zaczną...

Okazuje się, że posiłki jedzone w pracy mogą być powodem do żartów. Wiele z nich nie wygląda apetycznie. W szczególności, gdy jesteśmy zawaleni robotą, mamy...

Wystarczy na tydzień zrezygnować z przeglądania mediów społecznościowych, takich jak Facebook, TikTok czy Instagram, aby znacznie poprawić stan swojego zdrowia...

W obecnych niepewnych i trudnych czasach, gdy u naszych sąsiadów toczy się wojna, cały czas śledzimy napływające z Ukrainy informacje, bo chcemy być na bieżąco....

Najeźdźcy z Rosji myśleli, że zdobędą Kijów i całą Ukrainę w kilka dni. Okazało się, że opór Ukraińców trwa już kilkadziesiąt dni, nie tylko zresztą w Kijowie....

Kwiecień 2022 przywitał nas śniegiem... Droga zimo, dziękujemy serdecznie, do zobaczenia w grudniu. Na to, co dzieje się w pogodzie teraz, mamy dobre lekarstwo...

Memy na pierwszy dzień wiosny 2022. 21 marca świętujemy pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. W internecie jak zwykle roi się od wiosennych memów. Zobaczcie...