dieta dash

Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....

Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...

Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...

E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...

Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...

Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...

Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.

Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...

Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...

Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...

Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...

Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na tomografię emisyjną w Olkuszu? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie dostaniesz...

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Olkuszu? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...

W jaki sposób sprawdzić, czy na badania genetyczne są długie terminy NFZ w w Olkuszu? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się...

Jak długo trzeba czekać na leczenie aparatem ortodontycznym na NFZ w Olkuszu? Czasami zdarza się, że terminy są dosyć odległe. Dlatego warto sprawdzać, gdzie na...

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na fizjoterapię domową w Olkuszu? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie dostaniesz...

Jak długie są kolejki NFZ na rezonans magnetyczny w Olkuszu? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...

W jaki sposób sprawdzić, czy na kolonoskopię są długie terminy NFZ w w Olkuszu? Zobacz zestawienie miejsc, dzięki któremu dowiesz się, gdzie uda Ci się dostać w...

Jaki jest najbliższy termin na tomografię komputerową na NFZ w Olkuszu? Wszyscy wiemy, że kolejki potrafią być długie. Sprawdź zestawienie, które...

Szukasz najbliższego terminu na gastroskopię na NFZ w Olkuszu? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz świadczenie na NFZ w...

Główny Inspektor Sanitarny podał do publicznej wiadomości, ostrzeżenia dotyczące żywności i produktów wycofanych ze sklepów. Artykuły mogą być niebezpieczne dla...