Nalewka dziadunia na pasożyty. Prosty przepis na ponadczasowy specjał
Nalewka z orzecha włoskiego to tradycyjny specjał, który przygotowuje się w lipcu i czerwcu z niedojrzałych, jeszcze zielonych orzechów. Orzechówka pomaga...
Tę nalewkę zrobisz tylko teraz. Czereśniówkę stosuj przy bólach stawów i alergii
Nalewka z czereśni wspomaga leczenie zapalenia stawów i alergii, sprawdza się też m.in. przy niestrawności. Leczniczy trunek przygotujesz tylko w sezonie, bo...
Kontroluj lipidogram! Naukowcy przekonują, że to może chronić przed demencją
Wysoki cholesterol i lipidy krwi to powszechny problem w Polsce. Dotyczy zwłaszcza seniorów i bez skutecznego obniżenia prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób...
Te choroby widać na skórze. Wypryski czy bladość mogą świadczyć o złym stanie zdrowia
Obserwujesz u siebie bladą cerę, wysypkę lub trądzik? To mogą być nie tylko defekty kosmetyczne, ale też oznaki wielu chorób. W ich przypadku nie wystarczy...
Przepis na kiszonkę według Katarzyny Cichopek. Zobacz, co kisi gwiazda. To nie ogórki
Kasia Cichopek zdradziła przepis na zaskakującą przekąskę. Zamiast ogórków czy kapusty ukisimy z nią… chryzantemy! Okazuje się, że kwiaty, które kojarzą się...
Dlaczego po statynach bolą mięśnie? Naukowcy podali powód
Prawie co trzeci pacjent przyjmujący statyny odstawił je z powodu bólu mięśni. To wyniki tylko jednego z badań na temat efektów ubocznych terapii, bo...
6 naturalnych herbatek, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wzmocnią serce
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Zatkane tętnice są coraz częstsze, a wiele osób wciąż nie zna objawów
Zatkane tętnice to potoczne określenie miażdżycy. Pierwsze oznaki tej groźnej choroby nie są charakterystyczne, więc łatwo je przegapić lub przypisać zmęczeniu,...
Najzdrowsze jajka wielkanocne. Przepisy na pyszne dania z jajek na Święta
Jajka to król wielkanocnego stołu, a potraw z ich udziałem nie brakuje. Choć większość osób może jeść je nawet codziennie, a także nie odczuć skutków nadmiaru...
Kto nie powinien jeść pistacji? Sprawdź, czy nie będą dla ciebie szkodliwe
Pistacje to smaczna i zdrowa przekąska oraz dodatek do wielu dań, a zwłaszcza deserów. Orzeszki pistacjowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych,...
Co daje jedzenie żółtego sera? Jedni skorzystają, innym może poważnie zaszkodzić
Na całym świecie spotkamy amatorów tego wyjątkowe przysmaku, 20 stycznia świętują oni nawet Dzień Miłośników Sera! Sięgamy po niego od tysięcy lat. Jednak...
Nie wiesz, czym zastąpić jajko? Oto naturalne rozwiązania!
Zamienniki jajek są obecnie poszukiwane podobnie, jak alternatywy dla mleka czy mięsa. Powodem jest nie tylko dieta wegańska, ale też alergia pokarmowa....
Ta dieta miała chronić serce, ale zwiększa ryzyko zawału. Dieta keto nie dla każdego
Dieta keto to jedna z najmodniejszych diet odchudzających – i najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia. O tym, że wcale nie chroni serca przed chorobami i...
Fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak chronić swoje serce
Cholesterol to grupa związków lipidowych we krwi, które wpływają na ryzyko rozwoju miażdżycy, a także jej powikłań w postaci chorób sercowo-naczyniowych. Choć...
Ból nóg i żółte grudki na skórze? To znak, że pora sprawdzić poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest trudny do zauważenia na co dzień. Jego późne wykrycie może prowadzić do wystąpienia zawału lub udaru. Znajduje to...
Wysoki cholesterol – objawy zobaczysz w oczach. To mroczki, grudki i gorsze widzenie
Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlaczego? Ponieważ w większości...
Wysoki cholesterol i nadciśnienie mogą zwiększać ryzyko rozwoju zawału i udaru
Nadciśnienie tętnicze krwi i miażdżyca to jedne z najczęstszych schorzeń układu sercowo-naczyniowego. W profilaktyce tych chorób ważna jest zmiana stylu życia,...
Jak obniżyć wysoki cholesterol? Te produkty zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy
Wysoki poziom cholesterolu to powszechny problem, który dotyczy coraz to młodszych osób. Na wzrost jego stężenia wpływa przede wszystkim niewłaściwa dieta...
Co stanie się z twoim organizmem, jeśli będziesz codziennie jeść jajka?
Jajko na miękko, jajko faszerowane, a może na twardo? Sposobów przygotowania tego wyjątkowo pożywnego produktu jest naprawdę wiele. Ponieważ sięgamy po nie...
Czy jedzenie buraków jest zdrowe? Wyjaśniamy, jakie cenne właściwości ma to warzywo
Burak to zdrowe warzywo korzeniowe, które przez całą jesień i zimę pomaga odtruwać organizm, zapewniając ważne składniki odżywcze i skromną ilość kalorii. Za...
Miód jest dobry na serce. Zobacz, ile wynosi zalecana dawka
Czy miód może poprawiać stężenie glukozy i cholesterolu? Tak, jeśli spożywamy go w odpowiedniej dawce. Naukowcy potwierdzają, że jedzenie miodu służy nawet...
Czy olej kokosowy jest zdrowy czy nie? Zobacz, co mówią badania
Olej kokosowy to popularny rodzaj kuchennego tłuszczu, który cieszy się opinią produktu leczniczego, a jednocześnie bywa uważany za szkodliwy. Wszystko dlatego,...
