1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.
![Mbappe odsłonił swoją figurę woskową. „Bardziej przypomina Kyliana niż mnie” [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/a0/6647182b3dc4c_o_xsmall.jpg)
![Łącznik obwodnicy Szczecinka jeszcze w budowie, ale służby już ćwiczą [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/03/00/664716e0e7d86_o_xsmall.jpg)
