Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Chleb czystoziarnisty (inaczej: bez mąki, z samych ziaren)...
fot. 123rf

Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?

Chleb z samych ziaren

Chleb czystoziarnisty (inaczej: bez mąki, z samych ziaren) zyskuje coraz większe grono fanów, zwłaszcza wśród osób, które redukują w diecie ilość węglowodanów lub przechodzą na zdrowszą dietę. Ponieważ jego skład opiera się o nasiona słonecznika, pestki dyni, siemię lniane, różnorodne orzechy oraz olej, stanowi bogate źródło tłuszczu. Kaloryczność chleba bez mąki może zaskoczyć wielu jego amatorów, gdyż na 100 gramów zapewnia 290-380 kcal, czyli w kromce (66 g) zawarte jest nawet 190-250 kcal!

Zobacz również

W Rzeszowie powstanie nowy żłobek. Znajdzie w nim miejsce 190 maluchów

NOWE
W Rzeszowie powstanie nowy żłobek. Znajdzie w nim miejsce 190 maluchów

Szukamy śladów powstania styczniowego w Rzeszowie

Szukamy śladów powstania styczniowego w Rzeszowie

Polecamy

HARMONOGRAM MATUR 2024. Kiedy odbędą się egzaminy dojrzałości?

HARMONOGRAM MATUR 2024. Kiedy odbędą się egzaminy dojrzałości?

Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy